Brașov, zona ITC · și online · 16 ani de experiență
Sunt Valeria Toader, psiholog clinician și psihoterapeut în psihologia experiențială. Lucrez cu copii de la 4 ani, adolescenți, adulți, cupluri și familii — cu empatie, respect și încrederea că schimbarea este posibilă. Ședințele se pot desfășura în cabinet, în Brașov, sau online.
Confidențialitate deplină · În cabinet sau online · Vă răspund pe loc sau imediat după ședința în curs
Servicii
Ofer servicii de evaluare psihologică, consiliere psihologică și psihoterapie, adaptate nevoilor fiecărei persoane. Împreună putem lucra cu dificultăți emoționale, anxietate, stres, probleme de relație, dificultăți de adaptare sau provocări din viața de familie. Ședințele se pot desfășura atât în cabinet, cât și online, prin videoconferință.
Pentru perioadele în care simțiți că nu mai faceți față singur: stres, dificultăți emoționale, momente de cumpănă sau decizii grele.
Pentru anxietate, depresie, atacuri de panică, doliu sau răni mai vechi care încă vă influențează prezentul.
De la 4 ani: dificultăți emoționale, anxietate, probleme de adaptare la grădiniță sau școală, schimbări în familie.
Când comunicarea s-a blocat, încrederea s-a fisurat sau simțiți că vă îndepărtați unul de celălalt.
Pentru familii care traversează o etapă dificilă: conflicte, o separare, o pierdere sau o schimbare majoră.
Evaluare clinică, atunci când aveți nevoie de o imagine clară a situației sau de un punct de plecare pentru terapie.
Despre mine
Sunt psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut în psihologia experiențială. Am ales această profesie din dorința de a fi alături de oameni în momentele dificile ale vieții lor și de a-i sprijini să își descopere propriile resurse pentru a depăși provocările cu care se confruntă.
Cred că fiecare persoană are capacitatea de a se dezvolta și de a-și găsi echilibrul atunci când beneficiază de un spațiu sigur, în care este ascultată și înțeleasă.
De-a lungul activității mele am lucrat cu copii, adolescenți, adulți și părinți, precum și cu cupluri și familii aflate în diferite etape și provocări ale vieții. În cadrul ședințelor pun accent pe construirea unei relații bazate pe încredere, empatie și colaborare.
„Nu putem schimba trecutul, dar putem schimba felul în care îl înțelegem și alegem să mergem mai departe."Programați o ședință
Prima ședință
Mulți oameni amână ani de zile primul pas din rușine sau de teamă că vor fi judecați. Iată, exact, ce se întâmplă când veniți prima dată la cabinet — ca să știți la ce să vă așteptați.
Programați prima ședințăÎntrebări frecvente
Prima ședință este o discuție, nu un examen. Nu veți fi judecat și nu trebuie să vă pregătiți în niciun fel. Îmi spuneți ce vă aduce la cabinet, atât cât vă simțiți confortabil, iar eu vă pun câteva întrebări ca să înțeleg situația. Tot ce discutăm rămâne confidențial, iar la final decideți dumneavoastră dacă vreți să continuăm.
Da. Consilierea psihologică, psihoterapia și ședințele de cuplu sau de familie se pot desfășura și online, prin videoconferință, cu aceeași durată și aceeași confidențialitate ca la cabinet. Este util dacă locuiți în altă parte, dacă aveți un program încărcat sau dacă vă este mai ușor să începeți din propria casă. Evaluarea psihologică se face la cabinet, pentru că folosește instrumente standardizate care cer prezența fizică.
Dacă de câteva săptămâni vă simțiți copleșit, anxios sau trist fără un motiv clar, dormiți prost, vă este greu să vă concentrați ori relațiile dumneavoastră au de suferit, o discuție cu un psiholog vă poate ajuta. Nu trebuie să fie ceva „grav" ca să cereți sprijin — de multe ori este mai ușor de lucrat devreme decât după ani de amânare.
O ședință durează între 50 și 60 de minute, indiferent dacă este vorba de consiliere psihologică, psihoterapie, evaluare psihologică sau o ședință de cuplu ori de familie.
Depinde foarte mult de situație și de ritmul fiecărei persoane. Unele dificultăți punctuale se rezolvă în câteva ședințe, altele cer un proces mai lung. Vom vorbi deschis despre asta încă de la început și vom evalua împreună, pe parcurs, cum stau lucrurile.
Lucrez cu copii începând de la 4 ani, prin metode adaptate vârstei lor, precum și cu adolescenți. Părinții sunt parte din proces — de regulă discutăm mai întâi cu ei, ca să înțeleg contextul, înainte de a lucra cu copilul.
Da. Tot ce discutăm este protejat de secretul profesional, conform Codului deontologic al Colegiului Psihologilor din România și legislației privind protecția datelor personale. Nicio informație nu iese din cabinet fără acordul dumneavoastră scris.
Tariful pentru fiecare tip de ședință vi-l comunic la primul contact telefonic sau pe WhatsApp, în funcție de serviciul de care aveți nevoie. Puteți plăti prin card, numerar sau transfer bancar. Nu lucrez cu asigurări private de sănătate.
Mă sunați sau îmi scrieți pe WhatsApp, la 0779 267 114. Vă răspund pe loc sau imediat ce termin ședința în curs. O programare se poate anula sau reprograma gratuit cu cel puțin o zi înainte, fie că este în cabinet sau online.
Este o formă de psihoterapie care lucrează cu trăirea directă, nu doar cu discuția despre problemă. Folosește metafora, creativitatea și ceea ce se întâmplă în ședință, pentru ca schimbarea să fie trăită, nu doar înțeleasă la nivel rațional. Se potrivește foarte bine copiilor, cuplurilor și familiilor.
Contact
Cel mai simplu este să mă sunați sau să îmi scrieți pe WhatsApp. Vă răspund personal, pe loc sau imediat ce termin ședința în curs. Îmi spuneți atunci dacă preferați să veniți la cabinet sau să lucrăm online — programarea se face la fel.
B-dul Alexandru Vlahuță, clădirea ITC, etaj 1
Brașov